Nájdete nás




Vyhľadávanie

Novinky emailom

    Ak chcete byť informovaní o nových receptoch alebo článkoch o delenej strave, zadajte svoju emailovú adresu:

Partneri

Odporúčame

Delená strava – bielkoviny/zvieratka

1. Tepelne upravené mäsa
hydina, hovädzie mäso, teľacie mäso, bravčové a jahňacie mäso, zverina, ryby a plody mora

2. Sójové produkty
sójové bôby, sójové mlieko, tofu, sójová múka a ďalšie sójové produkty

3. Ovocie a zelenina
väčšina druhov ovocia – citrusy /pomaranče, mandarinky, citróny, grepy/, kyslé jablká a hrušky, marhule, broskyne, hroznové víno, ananás, čerešne, jahody, maliny, černice, ríbezle, egreše a exotické druhy ovocia ako sú mango, maracuja, papája

Možno sem zahrnúť aj povarené paradajky – pri varení dochádza k chemickým zmenám, čím sa mení ich kyslosť.

4. Ostatné
vajcia, všetky syry

5. Nápoje
neperlivá voda, ovocný čaj, ovocné šťavy a vodou riedené šťavy, biele a červené víno, suché šampanské