Nájdete nás




Vyhľadávanie

Novinky emailom

    Ak chcete byť informovaní o nových receptoch alebo článkoch o delenej strave, zadajte svoju emailovú adresu:

Partneri

Odporúčame

Rýchle rybie filé na panvici

kategórie: Recepty, Recepty - Obedy

Na masti opražíme cibuľku a na nej orestujeme trochu mrazenej zeleniny. Filé osolíme, okoreníme, posypeme rascou a vložíme na panvicu s orestovanou zeleninou a opraženou cibuľkou


Cícer s bielym syrom

kategórie: Recepty, Recepty - Večere

 Suroviny: 1 šálka cíceru, téglik bieleho syra cottage, cesnak, štipka soli Postup:  Cícer namočíme na 2 hodiny do studenej vody a potom ho v nej uvaríme /1hodinu/. Scedíme a po vychladnutí primiešame téglik cottage, strúčik prelisovaného cesnaku prípadne dosolíme. Podávame so zeleninovým šalátom. Veľmi chutné! Avšak strukoviny jesť len zriedka, obsahujú bielkoviny aj škrob … Čítajte tiež článok […]


Cuketová polievka

kategórie: Recepty, Recepty - Obedy

 Suroviny: 1 cibuľa, 2 cukety, 2 zemiaky, 2 mrkvy, čerstvý zázvor, mleté korenie a soľ Postup:  Cibuľku osmažíme na malom množstve tuku, pridáme na kúsky pokrájanú cuketu, zemiaky a mrkvu. Posypeme zázvorom /nie veľa/, okoreníme, osolíme. Uvaríme do mäkka, rozmixujeme ponorným mixérom, podľa chuti dochutíme strúhaným parmezánom alebo bylinkami. Túto polievku som jedla u svokry. Nedalo mi to […]


Musli raňajky pre maškrtníkov

kategórie: Recepty, Recepty - Raňajky
delena-strava Zeleninový salát jako první pomoc před vederem! Recept zde!

Komentáre vypnuté na Musli raňajky pre maškrtníkov

Šalát ala Peking

kategórie: Recepty, Recepty - Obedy, Recepty - Raňajky, Recepty - Večere
delena-strava Zeleninový salát jako první pomoc před vederem! Recept zde!