Nájdete nás




Vyhľadávanie

Novinky emailom

    Ak chcete byť informovaní o nových receptoch alebo článkoch o delenej strave, zadajte svoju emailovú adresu:

Partneri

Odporúčame

Músli koláč s jablkami

kategórie: Recepty, Recepty - Raňajky

Sacharidová sladkosť – keď vám chutí sladké

250 g jemnej celozrnnej múky, 250 g mäkkého tvarohu, 150 g masla, 50 g medu, 1 žĺtok, štipka soli,  1/2 prášku do pečiva
Musli vrstva

Ovocné raňajky

kategórie: Recepty, Recepty - Raňajky

Bielkovinové raňajky

Pokiaľ sa rozhodnete pre ovocné raňajky, pokrájajte ľubovolné množsvto ovocia /okrem banánov a čučoriedok/ na kocky a pripravte z neho ovocný šalát.
Môžete si pripraviť väščie množstvo a druhú časť zjesť ako olovrant.

Ďalšími výbornými bielkovinovými raňajkami môže byť melónová misa.

Výborne vás ráno naštartuje.

Musli raňajky pre maškrtníkov

kategórie: Recepty, Recepty - Raňajky
delena-strava Zeleninový salát jako první pomoc před vederem! Recept zde!

Šalát ala Peking

kategórie: Recepty, Recepty - Obedy, Recepty - Raňajky, Recepty - Večere
delena-strava Zeleninový salát jako první pomoc před vederem! Recept zde!

Banánová polievka

kategórie: Recepty, Recepty - Raňajky
delena-strava Tak po delší době bez receptu tu pro vás mám banánovou polévku. Je to sice velice netradiční, ale samotného mě překvapilo, že je to opravdu dobré. Recept zde!